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なぜライザップ離れが進んだのか？今選ばれている“通いやすい”パーソナルジムはどんなジム？Fit-me西国分寺店と武蔵小金井店が教えます！
- Fit-me
- 5月31日
- 読了時間: 5分
更新日：6月19日
国分寺市のパーソナルジムFit-me西国分寺店です。
「結果にコミットする」で一世を風靡したライザップ。以前は「本気で痩せたいならライザップ」と言われるほどのブランド力があり、多くの人が憧れを抱いていました。しかし最近では、「ライザップ離れ」という言葉も聞かれるようになり、実際に他のジムへと乗り換える人が増えてきています。
では、なぜライザップの人気が落ち着き、安価なパーソナルジムが選ばれるようになったのでしょうか？この記事では、その背景と、いま本当に選ばれるパーソナルジムの特徴について詳しく解説していきます。
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ライザップの顧客離れが進んだ理由とは？
1. 料金が高すぎる
ライザップの最も大きなデメリットは、なんといってもその価格です。一般的な2ヶ月コースで30万～40万円程度と非常に高額。分割払いの制度はあれど、継続的に通うにはハードルが高く、「お金が続かない」という声も多く見られました。
初期の頃は「値段が高い分、確実に結果を出せる」といった信頼もありましたが、近年ではもっと手頃な価格で成果を出せるジムが増えてきたため、コスパの悪さが浮き彫りに。
2. リバウンドする人が多い
短期間で体重を落とすハードなプログラムが売りのライザップですが、その反動でリバウンドしてしまう人も少なくありません。糖質をほぼカットする食事制限が厳しすぎたり、トレーニングが一時的な“追い込み型”に偏っていたことも、持続可能な生活習慣を身につけにくい原因となりました。
その結果、「痩せたけど戻ってしまった」という口コミが増え、信頼感にも陰りが見え始めています。
3. トレーナーの質にばらつきがある
一時期急成長を遂げたことで、トレーナーの大量採用が行われましたが、そのぶん指導の質にばらつきがあるといった声もありました。トレーナーとの相性や指導力は、パーソナルジム選びにおいて極めて重要な要素。その点で「本当に信頼できるトレーナーに出会えない」という不満が、顧客離れの一因にもなっています。
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安価なパーソナルジムが選ばれる3つの理由
1. コストを抑えて、長く続けられる
安価なパーソナルジムでは、1回5,000〜8,000円前後の価格帯が一般的。週1回通っても月2万円〜3万円と、ライザップの半額以下です。これにより、「続けやすさ」が圧倒的に違います。
継続こそが成功のカギ。短期間で一気に痩せるよりも、無理なく続けられる環境がある方が、結果的には体型維持にも繋がるのです。
2. サポートが身近で親身
地域密着型のジムでは、一人ひとりに寄り添うサポートを大切にしています。食事管理も一律ではなく、ライフスタイルや家庭環境に合わせたアドバイスが可能。無理な糖質制限ではなく、現実的な改善方法を一緒に考えてくれるため、「頑張りすぎなくても続けられる」という安心感があります。
3. アットホームな雰囲気で通いやすい
ライザップのような完全個室・高級感ある空間も魅力ですが、「緊張してしまう」という方も少なくありません。地域型ジムでは、アットホームで温かい雰囲気づくりをしている店舗が多く、「初めてのジム通い」という人でも安心して通うことができます。
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本当に成果が出るのは“あなたに合ったジム”
「有名だから」「芸能人が通っているから」という理由だけでジムを選ぶ時代は終わりました。
今、多くの人がジムに求めているのは、「現実的な価格」「続けられるサポート」「自分に合った雰囲気」。そのすべてを満たしているのが、地域密着型の安価なパーソナルジムなのです。
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国分寺市・小金井市・武蔵野市でお探しなら、ぜひ当店へ
当ジムでは、一人ひとりの目標や生活リズムに合わせたトレーニング・食事サポートを行い、無理なく継続しながら結果へと導きます。「ダイエットしたいけど、ライザップは高すぎて無理…」という方、まずはお気軽にご相談ください！
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Fit-me西国分寺店2025年7月1日オープン！
（オープン予定）
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執筆者：KEITA
Fit-me武蔵小金井店代表トレーナー
パーソナルトレーナー歴8年
姿勢改善・ダイエット・ボディメイクを専門とし、これまで延べ500名以上の指導実績及びプロ選手の指導経験あり
2019年10月サマー・スタイル・アワード入賞
社内認定資格：Fit-meパーソナルトレーナーpro認定・栄養指導士
自社のトレーナー認定制度において、解剖学・栄養学・実技試験を通過した上級認定資格。月間160セッションの指導経験が必須
