地元・武蔵小金井でパーソナルジムFit-meを開業するまで｜トレーナーKEITAのこれまで

こんにちは。武蔵小金井のパーソナルジム「Fit-me武蔵小金井店」代表トレーナーのKEITAです。

現在はパーソナルトレーナーとして、ダイエット・姿勢改善・ボディメイクを中心に、お客様の身体づくりをサポートしています。

しかし、最初から自分のパーソナルジムを開業しようと考えていたわけではありません。

武蔵小金井で生まれ育ち、野球を続け、フィットネス業界で働く中で、新型コロナウイルスによる環境の変化や勤務先の閉店も経験しました。

仕事や将来について悩み、精神的にも落ち込んだ時期があります。

そんな時に偶然見つけた、地元・武蔵小金井でのアルバイト。

その出会いが、後に個人事業主として活動し、パーソナルジムFit-meを開業する一つのきっかけになりました。

今回は、私が地元・武蔵小金井でFit-meを開業するまでの経験や、人との出会いについてお話しします。

武蔵小金井で生まれ、野球を続けてきました

私は武蔵小金井で生まれ育ちました。

小学生の頃は小金井市立南小学校で野球を始め、チームでは主将を経験しました。

その後、小金井第二中学校でも野球部の主将を務め、小金井選抜としても活動。

大人になってからも、小金井市の草野球チーム「Pookies」で野球を続けてきました。

南小学校で野球を始めてから草野球まで、長く小金井市の野球チームで活動してきたことになります。

野球を通じて学んだのは、身体を動かす楽しさだけではありません。

練習を続けること。

自分の課題と向き合うこと。

仲間と一緒に目標を目指すこと。

思うような結果が出なくても、もう一度挑戦すること。

振り返ると、こうした経験は現在のパーソナルトレーナーとしての仕事や、Fit-meの運営にもつながっていると感じています。

大型フィットネスジムで店長兼パーソナルトレーナーとして勤務

社会人になってからフィットネス業界に入り、大型フィットネスジムで店長兼パーソナルトレーナーとして勤務しました。

店舗運営やお客様対応、パーソナルトレーニングなどに携わりながら、トレーナーとして経験を積んでいました。

多くのお客様が利用する大型フィットネスジムでは、運動経験のある方だけでなく、トレーニングを始めたばかりの方とも接する機会が多くありました。

その中で感じたのは、ジムに入会しても「何をすればいいのか分からない」という方が非常に多いことです。

トレーニングマシンの使い方が分からない。

自分に合った運動方法が分からない。

結果が出ているのか分からず、途中で通わなくなってしまう。

フィットネスジムで働く中で、運動を始めるだけでなく「続けられる環境を作ること」の大切さを学びました。

コロナでジムの売上が半減。働き方を考え直すきっかけに

その後、新型コロナウイルスの感染拡大によって、フィットネス業界の状況は大きく変化しました。

当時勤務していたジムも大きな影響を受け、売上は半減。

これまで当たり前だった店舗運営や働き方が、一気に変化しました。

この経験をきっかけに、自分自身の今後の働き方について考えるようになりました。

一つの会社や環境だけに頼るのではなく、トレーナーとしてさらに経験を積みたい。

より近い距離で、お客様一人ひとりの身体づくりをサポートしたい。

そう考え、環境を変えることを決めました。

池袋のパーソナル・セミパーソナルジム「ウェルベックス」へ転職

大型フィットネスジムを退職した後、池袋にあったパーソナルジム・セミパーソナルジム「ウェルベックス」へ転職しました。

大型フィットネスジムとは異なり、お客様との距離が近く、一人ひとりの目的や身体に合わせてトレーニングを提供する環境です。

ダイエットを目的とする方。

筋力をつけたい方。

運動不足を解消したい方。

一人ひとり目的は違います。

パーソナルトレーニングやセミパーソナルトレーニングを担当する中で、全員に同じトレーニングを提供すれば良いわけではないことを改めて実感しました。

運動経験。

体力。

身体の動かし方。

生活習慣。

それぞれの違いを見ながら、トレーニングを組み立てる必要があります。

現在Fit-meで大切にしている「一人ひとりに合ったトレーニングを提供する」という考え方にも、この時の経験が大きくつながっています。

ウェルベックスの閉店。退職を余儀なくされました

新しい環境でトレーナーとして経験を積んでいましたが、その後ウェルベックスが閉店することになりました。

店舗の閉店に伴い、私も退職を余儀なくされました。

正直に言えば、当時は精神的にもかなり落ち込んでいました。

コロナによってフィットネス業界の環境が大きく変わり、転職した先の店舗も閉店。

これから何をすればいいのか。

トレーナーの仕事を続けるのか。

将来どう働いていくのか。

自分自身でも答えが分からない状態でした。

ただ、自宅にいて何もしない状態を続けるのは良くない。

「まずは身体を動かした方がいい」

そう思い、仕事を探し始めました。

その時に見つけたのが、地元・武蔵小金井にあるレイルマルシェのアルバイト募集でした。

nonowa武蔵小金井のレイルマルシェとの出会い

レイルマルシェは、nonowa武蔵小金井内にあるワインとスイーツの販売店です。

当時募集していた仕事は、ワインの積み下ろしや商品の陳列を行うアルバイトでした。

パーソナルトレーナーとはまったく違う仕事です。

それでも当時の私は、とにかく身体を動かし、生活を前に進めたいという気持ちで応募しました。

ワインを運び、商品を陳列するアルバイトとして働き始めました。

そして、3回ほど勤務した頃だったと思います。

「店長をやらないか」

と声をかけていただきました。

数回アルバイトとして勤務しただけの自分に店長の話が来るとは思っておらず、当時はかなり驚きました。

この出来事が、山梨県の株式会社Rolling-Cとの出会いでした。

レイルマルシェの店長経験が個人事業主になるきっかけに

レイルマルシェでは店長として、店舗運営や接客、商品管理、売り場づくりなどに携わりました。

ワインやスイーツの販売は、パーソナルトレーニングとはまったく異なる仕事です。

しかし、店舗を任される経験を通じて、自分自身の働き方に対する考えは大きく変わりました。

決められた仕事を行うだけではなく、自分で考えて店舗を動かす。

お客様の反応を見ながら売り場を考える。

地域の中で店舗を運営する。

売上や店舗運営について責任を持つ。

それまでの私は、会社に所属して働くことが当たり前でした。

しかし、店舗を任される中で「自分で考え、自分で仕事を作る」という働き方を意識するようになりました。

振り返ると、レイルマルシェで店長を経験したことは、私が個人事業主になる大きなきっかけの一つです。

コロナによってフィットネス業界の環境が変わり、転職したウェルベックスも閉店。

当時は非常につらい出来事でした。

しかし、その経験がなければ武蔵小金井のアルバイト募集を見つけることもなく、株式会社Rolling-Cの方々と出会うこともなかったかもしれません。

人生は、どこで何につながるのか分からないと今では感じています。

再びフィットネス業界へ。パーソナル指導実績500名以上

その後、再びフィットネス業界でトレーナーとして経験を積んでいきました。

登録者100万人を超えるYouTuber・山澤礼明氏が展開するFIT PLACEをはじめ、国内300店舗以上を展開する大手パーソナルジムチェーンなど、複数のフィットネスジムやパーソナルジムで勤務してきました。

大型フィットネスジムでは店長兼パーソナルトレーナー。

パーソナルジムやセミパーソナルジムでも店舗運営やトレーナー業務を経験。

これまでのパーソナルトレーニング指導実績は500名以上です。

ダイエット。

姿勢改善。

ボディメイク。

運動不足の解消。

さまざまな目的を持つお客様を担当してきました。

多くのお客様を指導する中で、改めて感じたことがあります。

トレーニングには「全員に当てはまる正解」はありません。

同じダイエット目的でも、運動経験や体力、生活習慣は違います。

身体の動かし方や苦手な動作も一人ひとり異なります。

だからこそ、目の前のお客様に合わせてトレーニングを考える必要があります。

この考え方が、現在のパーソナルジムFit-meの基本となっています。

自分自身も体重87kgから減量を経験

私自身も、以前から理想的な身体だったわけではありません。

体重が87kgまで増えた時期があります。

そこからトレーニングや食生活を見直し、半年ほどかけて体脂肪率10％台まで減量しました。

自分自身が身体を変えたことで、トレーニングの価値を改めて実感しました。

身体が変わると、見た目だけでなく気持ちにも変化が生まれます。

以前より身体を動かすことが楽しくなり、自分自身に対する考え方も変わりました。

同時に、ダイエットは単純に「頑張れば痩せる」というものではないことも経験しました。

トレーニング方法。

食生活。

生活習慣。

運動を続ける環境。

自分の生活に合った方法を選ぶことが大切です。

自分自身が減量を経験したことも、現在ダイエットやボディメイクを得意分野としている理由の一つです。

これまでの経験を形にしたパーソナルジムFit-me

複数のフィットネスジムやパーソナルジムで働く中で、自分だったらどのようなジムを作りたいのかを考えるようになりました。

完全個室で、周囲を気にせずトレーニングできること。

トレーニング初心者でも運動を始めやすいこと。

目的や運動経験に応じたトレーニングを提供できること。

ダイエットだけでなく、姿勢改善やボディメイクにも対応できること。

一時的に身体を変えるだけではなく、長く運動を続けられる場所であること。

そして、トレーナー側の都合ではなく、お客様一人ひとりの身体や目的に合わせてサポートすること。

「一人ひとりに合ったトレーニングを提供したい」

その考えを形にしたのが、パーソナルジムFit-meです。

地元・武蔵小金井にFit-meを出店

Fit-meを運営する中で、店舗を作る場所として選んだのが地元・武蔵小金井でした。

私は武蔵小金井で生まれ、南小学校で野球を始めました。

小金井第二中学校、小金井選抜、そして草野球チームのPookiesまで、小金井市で長く野球を続けてきました。

社会人になってからは、nonowa武蔵小金井内のレイルマルシェで店長を経験。

その経験が、個人事業主として活動する一つのきっかけにもなりました。

自分が育った街。

スポーツを続けてきた街。

仕事を通じて、新しい人生のきっかけをもらった街。

今度は、自分がこれまで培ってきたパーソナルトレーニングや健康づくりの経験を武蔵小金井に還元したい。

その想いから、Fit-me武蔵小金井店を出店しました。

武蔵小金井での出会いが現在のFit-meにもつながっています

レイルマルシェでの仕事をきっかけに出会った株式会社Rolling-Cとのつながりは、現在も続いています。

現在Fit-meでは、そのご縁から合同会社富士ジェネシスにご協力いただき、山中湖花の都公園の花を活用したアロマを店舗で使用しています。

コロナ禍で仕事や将来について悩み、精神的にも落ち込んでいた時に偶然応募した武蔵小金井のアルバイト。

そこからレイルマルシェの店長を経験し、人とのつながりが生まれました。

そして、そのつながりが現在運営しているFit-meの店舗づくりにもつながっています。

当時の自分には想像もできませんでした。

一つの出会いや経験が、何年も経ってから別の形でつながることがあります。

Fit-meも、これまでの経験や人とのつながりによって生まれたパーソナルジムです。

Fit-meの成長を小金井市のスポーツ支援につなげたい

Fit-me武蔵小金井店には、今後実現したい目標があります。

それは、小金井市で活動する子どもたちやスポーツチームへの支援です。

私は南小学校で野球を始め、小金井第二中学校、小金井選抜、Pookiesまで、小金井市で長く野球を続けてきました。

スポーツを通じて得た経験は、現在の自分を作った大きな要素の一つです。

仲間と目標を共有すること。

練習を続けること。

勝つ喜びや、負ける悔しさを経験すること。

子どもの頃にスポーツを通じて得た経験は、大人になった今でも自分の財産です。

だからこそ、今度は自分が地域の子どもたちを支える側になりたいと考えています。

子どもたちが楽しく野球やスポーツを続けられる環境を、少しでも支援したい。

まずはFit-me武蔵小金井店を、地域の方に必要とされるパーソナルジムにすること。

そして店舗が成長した先には、小金井市内の野球チームをはじめとする地域スポーツへの支援にもつなげていきたいと考えています。

武蔵小金井で長く必要とされるパーソナルジムを目指して

振り返ると、Fit-meを開業するまでの道は一直線ではありませんでした。

武蔵小金井で野球を続けた経験。

大型フィットネスジムで店長兼パーソナルトレーナーとして勤務した経験。

コロナによるジムの売上半減。

ウェルベックスへの転職。

店舗閉店による退職。

精神的に落ち込んでいた時に応募した、レイルマルシェのアルバイト。

ワインの積み下ろしや陳列の仕事から、店長を任された経験。

株式会社Rolling-Cとの出会い。

個人事業主という働き方を意識したこと。

そして再びフィットネス業界で経験を積み、500名以上のお客様を担当してきたこと。

一つひとつの経験や出会いが、現在のFit-meにつながっています。

Fit-me武蔵小金井店では、ダイエット・姿勢改善・ボディメイクを中心に、一人ひとりの身体や目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。

武蔵小金井でパーソナルジムをお探しの方に、「ここなら運動を続けられそう」と思っていただける場所を作る。

健康産業を通じて、生まれ育った武蔵小金井に貢献する。

そしてFit-meの成長を、地域のスポーツ支援につなげる。

これからも武蔵小金井で長く必要とされるパーソナルジムを目指していきます。

武蔵小金井のパーソナルジムFit-me