​パーソナルジムFit-me​トレーナー【阿部】

はじめまして、阿部晃士です。お客様一人ひとりに合ったトレーニングを考え、楽しく続けてもらえるようなサポートをしていきたいと思っています。筋力トレーニングを中心としたトレーニングが得意です。特に、正しいフォームを意識しながら、無理なく少しずつレベルアップしていくことを大切にしています。自分自身がトレーニングをする中で、身体の変化やできなかったことができるようになる楽しさを感じたことがパーソナルトレーナーを目指したきっかけです。トレーニングは「きつい」というイメージもあると思いますが、楽しみながら続けることが一番大切だと思っています！一緒に理想の身体や目標に向かって頑張りましょう！